Полный текст дипломной работы «Работа с интроектами у одиноких женщин в поисках партнёра»
Задание к зачёту по дисциплине «Основы консультативной психологии»
1.Опишите пожалуйста не меньше пяти проблемных ситуаций. Это могут быть реальные ситуации из вашей жизни или жизни знакомых.
2.Охарактеризуйте эти ситуации, выделите запрос клиента, возможные способы и методы его решения. Опишите как бы вы работали с таким запросом, что бы вы делали в данной ситуации как психолог консультант.
Выбранные ситуации объединены тематической общностью – «одинокие женщины». В отдельных случаях именно поведенческие критерии составляют основу интроектов. Вот характерные примеры (во всех случаях – женщины без детей):
1.Анастасия, 34 года, медсестра. Предпринимала попытку устройства личной жизни, но при разрыве обвинила мужчину, хотя, возможно, сама старалась избегать обязанностей. Пытается знакомится через Интернет, в том числе на сайте «православных знакомств». Может при знакомстве инсценировать «любовь с первого взгляда» и на следующий день травмировать нового знакомого незаслуженным «разбором» его недостатков, в том числе надуманными. Например, при одном знакомстве, поняв, что перед ней человек, искренне жалеющий, что родился русским, и готовый стать «сильным другим», написала ему: «ты достаточно сильный, а хочешь играть роль женщины». Попутно она осмеяла его голос (достаточно высокий для мужчины, не соответствующий его внешности), и вообще нашла ряд недостатков (по его собственному признанию, столько и сразу их в нём ранее не видел никто).
2.Юлия, 44 года, парикмахер. Разведена (вышла замуж за иностранца и разочаровалась по причине его пристрастия к азартным играм). При знакомствах любит выдавать себя за «статусную» женщину (благоприятствующее обстоятельство: является полной тёзкой владелицы свадебно-стилистического салона в Санкт-Петербурге). Демонстративно презирает маленькую неправду (отказалась продолжать отношения с мужчиной, который при переписке представился не настоящим именем, а литературным псевдонимом, использовавшимся им уже два года), оправдывает это обманами бывшего мужа (проигравшего крупные суммы денег, намеченных на увеселительную поездку), но сама допускает и даже оправдывает таким поведением равную и даже большую неправду.
3.Евгения, 38 лет, логопед. Позиционирует себя: «Женщина. Обыкновенная …» В ряде случаев разговаривает насмешливо, юмор на грани с некоторой откровенностью. Непоследовательна в оценках всего окружающего. При знакомстве с мужчиной может испугаться его решительности, тем более – намерения применить ответное насилие при внешней несправедливости. Например, один из тех, с кем она предприняла попытку познакомиться, рассказал сказку африканского народа ганда «Кошки и домашняя птица» (обосновывающую именно праведную месть за длительные обиды, к тому же связанные с запугиванием и обманом), и Евгения ответила, что «такое просто опасно давать читать детям» (при повседневной работе с детьми).
4.Анна, 41 год, работник библиотеки вуза. Разведена, замужем была меньше года. Предпочитает знакомства без обязательств, подавляет показной серьёзностью и не менее показной нравственностью. Реакция одного из мужчин по итогам первого знакомства с ней: «Решаем задачу с конца: итак, мы решили жить вместе. Могу ли я быть уверен, что через год или два после этого я не захочу уйти к другой женщине?»
5.Елена, 43 года, страховой агент, оба брака закончились разводами. Любит подражать другим женщинам, но не «звёздам», а «авторитетам средней руки». На намеченную встречу «восприняла» образ петербургской писательницы Екатерины Кириловой – до мелочей, в том числе подобрала платье по главной фотографии писательницы в социальных сетях (не зная, что мужчина, с которым намечено знакомство, лично знаком с ней, и понял игру). Предпочитает «плавать на поверхности жизни», не вникая в события. По умолчанию согласна скорее на дружеские отношения.
6.Евгения, 33 года, работает в логистическом центре. Один раз имела неосторожность потерять записную книжку, которую нашёл мужчина, позвонивший затем ей и поздравивший с днём рождения. Этот случай заставил Евгению настолько «расчувствоваться», что перерос в личные отношения, продлившиеся менее двух лет и закончившиеся полным разочарованием. Оцениванию мужчин по внешним данным не чужда. Но её отпугивает разносторонность мужчин (при знакомстве один из кандидатов стал рассказывать историю Раймонды Дьен, так как свидание проходило в Парке Победы). Заведомое предпочтение внешних данных поведенческим.
Во всех приводимых примерах женщины, даже страдая от одиночества, ведут себя скорее не как одинокие, а как временно свободные или неопределившиеся, то есть «мужчина действует», а «они оценивают», ничем не рискуя, и по умолчанию в случае какого-то несоответствия оценки они скорее предпочтут одиночество, чем отступление от «идеального». Сами они предпочитают «казаться», а не «быть», и поведение «быть» для них оказывается даже нежеланным.
Расширение поведенческого одиночества женщин приводит к необходимости не просто работы с интроектами, а предварительного выявления причин происхождения таких установок.
Изначально проблема одиночества практически каждой женщиной озвучивалась как отсутствие стабильных любовных отношений с мужчиной, однако в процессе последующих бесед выяснялось, что под этим женщины понимают отсутствие такого мужчины, который улучшит их жизнь (повысит социальный статус, обеспечит материально, будет заботиться), избавит от лишних тягот («вдвоем легче…»), доставит удовольствие (хороший сексуальный партнер), будет понимающим и верным («будет с кем поговорить»).
Женщины, жалующиеся на одиночество, имеют высокую самооценку, высокий уровень компетентности в «женском вопросе», низкий уровень личностной фрустрации и социальной фрустрированности. Остальные изучаемые показатели находятся в пределах средних значений. Однако стоит обратить внимание на показатели «адаптация» и «эмоциональный комфорт» (они имеют тенденцию к низкому уровню, равно как доминирование и враждебность), а также показатель цинизма - он с тенденцией к высокому уровню. Женский цинизм - это безверие, бездуховность, сформировавшиеся под воздействием фрустрирующих жизненных обстоятельств и психотравмирующих межличностных отношений с мужчинами (каждая маленькая девочка мечтает о большой любви… но с возрастом все большее число женщин сомневается в ее существовании - либо вообще, либо для себя).
Таким образом, есть основания утверждать, что большинство женщин, обращающихся за психологической помощью с запросом об избавлении от женского одиночества, имеют нарушенную структуру личности, занимают неадекватную ролевую позицию в межличностных отношениях.
Цель работы с интроектами, чтобы интроецированное послание было заново услышано и понято в осознанном состоянии
1.Выявление интроекта, который редко осознаётся носителем. Иногда он даже не имеет явной словесной формы выражения. Зачастую интроекты содержат слова «все», «всё», «всегда», «никогда», «должен/должна», «правильно», «неправильно» и т.п.
2.Озвучить интроект.
3.Определить автора интроекта.
Откуда ты об этом узнал(а)? Откуда ты знаешь, что это именно так? Кто из твоего окружения так говорил? Чей голос ты слышишь, кто так тебе говорил? В какой ситуации это было сказано? Важно не только узнать автора послания, но и понять с каким и чувствами это сообщение передавалось.
4.Организовать контакт с автором интроекта с помощью техники «пустого стула».
Проиграть данную ситуацию, то есть, оказавшись на месте «посланника», клиент может испытать совершенно неожиданные переживания. Это открытие позволяет ему по-другому взглянуть на ситуацию и понять истинный смысл послания, и уже осознанно подойти к его рассмотрению, принятию, отказу или трансформированию в более экологичную для него форму.
5. Очень важно, чтобы интроект был расслышан клиентом, для этого можно поэкспериментировать с голосом – попросить клиента произнести послание несколько раз, произнести медленнее, громче, варьируя тембр голоса.
6. Иногда клиенту необходимо услышать интроект со стороны. В таких случаях терапевт сам произносит послание в тон клиента, попросив при этом закрыть глаза и очень внимательно прислушиваться к себе, к своим телесным ощущениям и эмоциональным переживаниям, к возникающим образам и картинкам.
7. Посмотреть на содержание послания под разными углами зрения, ракурса, с точки зрения других людей и различных обстоятельств.
8. Бывает, что послание переплетается с собственными убеждениями и «посланника» трудно идентифицировать, тогда стоит проверить интроект на реалистичность - Действительно это всегда так? И никогда не бывает иначе? Ни у кого? Ни при каких обстоятельствах?
В частности, в случаях № 2 (Юлия) и № 4 (Анна) следует работать в направлении отграничения между нравственностью подлинной и нравственностью показной (которая может откровенно называться ханжеством). В случае № 1 (Анастасия) причиной послужили лень и безволие человека, с которым она собиралась связать свою жизнь, и почему-то она начала говорить тем, с кем знакомилась: «Совсем как мой бывший», и это при существенной разнице в поведении. В случае № 3 (первая Евгения) причиной является то, что, когда ей потребовалась серьёзная операция, мужчина просто струсил и прекратил отношения. Не исключено, что именно этот случай не поддаётся коррекции по такому запросу, поскольку и внешне, и по поведению эта женщина – «молодая старушка». В случаях № 5 (Елена) и № 6 (вторая Евгения) обе женщины не различают искусственного мира (сна наяву) и действительности. Елена по непонятной причине старается подражать другому человеку с другим образом жизни. Евгения готова поддаться любому порыву и даже излишнему любопытству (именно это было мотивом недолговечных распавшихся отношений).
Можно также определить, что случай № 1 (Анастасия) – это женщина с личностными нарушениями, случай № 6 (вторая Евгения) – это пример «неопытной», случаи №№ 2, 3 и 5 – отчаявшиеся, классифицировать же случай № 4 (Анна) можно как промежуточный между отчаянием и личностными нарушениями.
Задача консультанта - содействовать укреплению чувства личного контроля женщины над ее социальными связями, а также выбору оптимальной стратегии совладания с женским одиночеством. Этими стратегиями могут быть: 1) изменение наличной ситуации методами оптимизации социальной сети; 2) изменение отношения женщины к ситуации одиночества (вместо «За что мне это?» поставить вопрос «Для чего мне это нужно?»); 3) самоизменение (коррекция самооценки, саморазвитие, самосовершенствование и личностный рост).
Список использованной литературы
1.Деточенко Л. С. Социально-демографическое измерение экзистенции одиночества // Исторические, философские, политические и юридические науки, культурология и искусствоведение: вопросы теории и практики: в 2 ч. Тамбов: Грамота, 2014. № 7 (45), ч. 1. C. 47-50.
2.Осухова Н. Г. Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях.: Академия, 2007. 288 с.
3.Хараш А.У. Психология одиночества // Педология. Новый век. 2000. № 4. С. 7-16.
4.Шитова Н. В. Социально-психологические особенности одиноких женщин: дис. … канд. психол. наук. Воронеж, 2009. 186 с.
5.Шитова Н. В. Феноменология одиночества: возможные причины женского одиночества и психологическая характеристика личности одиноких женщин // Территория науки. 2007. № 2. С. 282-286.